Manfaat Mengonsumsi Petai

Kebanyakan orang mungkin tidak suka dengan sayur yang satu ini, tapi berbeda dengan saya. Saya sangat suka mengonsumsi petai.
Enak. Itulah satu kata ketika ditanya mengapa saya suka makan petai. Dan setelah saya cari-cari, ternyata mengonsumsi petai ada manfaatnya juga. Bikin saya tambah cinta dengan sayur satu ini.
Yuk ah cekidot manfaat mengonsumsi petai yang saya dapat dari www.langitberita.com

1. Sumber Energi
Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit. Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.
2. Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang membuat orang jadi rileks, mampu memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

...: End Year Giveaway From Bunga Pelangiku

...: End Year Giveaway From Bunga Pelangiku: � Assallamualaikum dear blogger... :) Online shop saya lagi ngadain acara lho untuk akhir tahun ini... kali ini ngadain end of year give...

Lomba CHC Tupperware 2013 (Mengarang dan Menggambar)

Seputar Lomba CHC 2013

CHC 2013 kembali digelar, ikuti dan jadi bagian dari program yang akan membantu anak-anak Indonesia kembali sekolah

"Kami Bisa Bersekolah Lagi karena Cerita dan Gambarmu.”

Bantulah Teman-temanmu! menggambar!

Dengan mengirimkan karyamu (mengarang atau menggambar), berarti kamu telah menolong teman-temanmu yang kurang  beruntung untuk bisa sekolah lagi. Setiap 1 karya yang kamu kirimkan, Tupperware Indonesia akan menyumbangkan Rp.10.000,-  atas nama kamu ke program Tupperware Children’s Fund. Kamu juga boleh mengirimkan
Ikuti lomba mengarang dan
lebih dari satu karya. Jadi, semakin banyak kamu berkarya, semakin banyak juga teman-teman yang akan kamu tolong dan bisa sekolah lagi.

Tema Cerita dan Gambar :  "Sayangilah Bumi"
Dewan Juri Lomba Mengarang: 
Arswendo Atmowiloto, Helvy Tiana Rosa, Ali Muakhir, Shahnaz Haque, Perwakilan Tupperware
Dewan Juri Lomba Menggambar: 
Butet Kertaredjasa, Wicaksono Adi, Nashir Setiawan, Kana, Perwakilan Tupperware

Hadiahnya seru lho!!

Hadiah untuk Karya Terbaik

Juara 1, Rp. 5.000.000,- + Laptop, Piagam & Produk Tupperware

Juara 2, Rp. 3.000.000,- + Laptop, Piagam & Produk Tupperware

Juara 3, Rp. 2.000.000,- + Laptop, Piagam & Produk Tupperware

Dan banyak lagi hadiah kejutan lainnya..

Persyaratan:

Demam Ebiet G. Ade <== T.T

Hmm … Yaa … begitulah intinya.

He?

Sesuai judul, langsung saja saya kasih tahu kalau saya sedang Demam Ebiet G. Ade. Telat kan, ya? Telat! Telat! Bolehlah dibilang saya telat, tapi jangan bilang saya katro! ;/ terserah deh di saat yang lain pada ngaku-ngaku jadi Directioner saya malah dengan bangga hati mengaku sebagai Ebiet G. Ade lovers (eh, apa nama fansnya??? u,u).

Oke. Sebenarnya demam ini berawal dari pas hari Minggu, 16 Desember 2012 lalu saya kunjungan industry ke Jakarta. Eh di sepanjang perjalanan itu si supir nyetel lagu-lagu lawas melulu. Enak juga ya lagu-lagu lawas. Dan tiba-tiba saya jatuh cinta pada pendengaran pertama pas denger lagunya Ebiet yang saat itu saya belum tahu judulnya.

Bak

Oleh : Riska Nur Sagita

Tempat air di kamar mandi kita
pasti sengaja kaubuat hitam dasarnya
agar pabila mengendap pasir
maka tak perlu kita sisir
sebab kita lengah, sedang si pasir menyamar

hingga waktu kita kuras
sebab kulit memulai buras
mungkin kita kan merasa jijik
sadar akan apa yang kitaguna
tuk melumerkan daki

terlambat

sementara kita telah merasa nyaman
meski belakangan tahu bahwa itu tak aman

haruskah kita kumpulkan daki-daki
yang sudah bermuara
tuk membalut apa yang kini berkawan dengan kulit kita?

Entah Aku Gadis yang ke Berapa

Oleh : Riska Nur Sagita

Ingin kubagikan padamu
setitik merah yang menjambu
walau kutak
lupa bahwa kau telah miliki ini
dari banyak jiwa

Perlu kaubaca ;
kukeduknya dari yang paling dalam
pada waktu yang bernama kelam
datang
agar hanya aku
yang mengenang
bagaimana resah
kucuri-cari keadaan

Kelak, saat kau beranjak dari bilik
dan dapatkan sesuatu tanpa milik
di berandamu
kusugestikan ; teduhkan ia, meski dalam ruang paling nista
--aku mengerti betapa rumahmu telah penuh dengan ini---
Tak apa pula jika kautak hendak menjenguk
Sebab, sempat kauteduhkan saja ; ia rasa cukup.

Rawaheng, 25 November 2012/05:46/saat hati merasa cukup.

__RisKukis

Cerita Sekolahku 2

Sudah dua minggu ini suara kaset senam selalu memenuhi rongga telinga saya setiap pagi. Saya dan teman-teman sampai nyaris hapal dengan pukul berapa irama itu disetel dan pukul berapa didiamkan.

Awalnya sih saya dan teman-teman penasaran dengan irama itu. Kita menengok ke sumbernya (lapangan basket) lewat jendela setiapnya. Dan lama-lama kita jadi menghentikan kebiasaan itu, sebab kita sudah tahu bahwa yang menjadi bahan tengokan hanyalah sekelompok manusia yang tengah bergoyang mengikuti irama dipimpin Sang Guru Olahraga. Katanya sih namanya lagi pada main Senam Kebugaran Jasmani 2012.

Yang Mengasing di Balik Tirai Kuning

  Oleh : Riska Nur Sagita

Yang mengasing di balik tirai kuning
ialah sesosok nyawa yang belum mengerti makna dunia
pada yang hal sebayanya sudah begitu hapal di hati, mulut, bahkan telinga

namun baginya jadi asing
sedari diri menigabelas

Yang Mengasing di balik tirai kuning
ialah sesosok nyawa yang terlihat dengan satu mata oleh yang lain ; pongah
---lewat tirai rapat berwarna kuning---
sebab dia memang belum mengerti, mengapa rumput di halaman rumah tak pernah dia jamah
sejak ruang berganti jumlah

Yang mengasing di balik tirai kuning
ialah sesosok nyawa yang hatinya punya ingin
kembali pada waktu ketika rasa belum mengenal malu tuk' berkata cinta pada monyet yang pertama

Dan ...,
adalah aku yang mengasing di balik tirai kuning.

Episode Pantai

EPISODE PANTAI

Oleh : Riska Nur Sagita

Mei 2012

            Suasana di pantai sore ini kontras sekali dengan biasanya yang sunyi juga suasana hatiku. Di sepanjang pesisirnya bisa kulihat ada banyak orang mematung. Ada raut kesedihan di sana. Sesekali beberapa tatap heran menimpaku yang aku sendiri tidak tahu sebabnya. Pun angin dan ombak ikut-ikutan meramaikan suasana. Angin membikin rambutku seolah ingin melepaskan diri dari kuncir kudanya. Gulungan ombak berhilir melumat bibir pantai, sesekali menyentuh kakikku. Ramai. Berbeda sekali dengan hatiku yang merasa hampa. Hati dan mataku menangis tanpa kusengaja.

Untuk Blog. Maaf

Maafkan saya yang pagi-pagi tadi datang tapi cuma bikin rusuh di halamanmu, Blog. Kamu sudah mengalami tiga ratusan lebih penayangan tapi oleh saya [admin] semua. Membuat kamu malu, ya?

Saya mengaku salah, Blog. Maafkan saya.

Demi itu, maka berikut saya rinci beberapa kesalahan saya dalam sepagi ini ke kamu supaya kamu tahu betapa errornya saya pagi tadi.

Sahabatku Berubah

Ya Allooh ..., Sungguh menyedihkan saat saya dan dia sama-sama sedang online---saya melihat namanya berdamping simbol hijau saat saya membuka jendela chatting---, tapi tidak ada satupun dari saya ataupun dia yang memulai chatting.

Tips Agar Tidak Ngantuk Saat dalam Perjalanan Kurang dari Satu Jam tapi Lebih dari Setengah Jam

Assalamu’alaikum.

Hai, Teman-teman! Apa kabar? Kali ini saya datang karena ingin berbagi beberapa Tips Agar TidakNgantuk dalam Perjalanan Kurang dari Satu Jam tapi Lebih dari Setengah Jam.

Kenapa?

Karena saya sendiri juga sering terganggu dengan ini. Saya sering sekali diserang kantuk bahkan sampai tertidur dalam Perjalanan Lebih dari Setengah Jam tapi Kurang dari Satu Jam itu. Meskipun manusiawi, tapi di saya ini memalukan sekali! Mengingat banyak teman yang lihat.

Kenapa ngantuknya nggak nanti kalau sudah sampai rumah saja coba? Dan yang lebih ngeselin itu apabila sudah sampai rumah, eh ternyata nggak jadi ngantuk. Huh!#malah.ngomel. :D

Maka sebenarnya tips ini saya buat juga untuk diri saya sendiri. Semoga banyak menuai manfaat, yaa ...,

Tanpa banyak muqadimah lagi, yuk ah cekidot! Entar keburu ngantuk. Hehe :D

Antologi 5 : Napas Dalam Kata

 

Napas Dalam Kata

Cirebon : Goresan Pena Publishing, 2012

90 hlm. : 13 x 19 cm

Copyright © 2012 by Anung D’Lizta, Kurnia Hidayati, Iwan Wungkul, dkk

Penulis                         : Anung D’Lizta, Kurnia Hidayati, Iwan Wungkul, dkk

Editor                          : Anung D’Lizta

Setting dan Layout     : Goresan Pena Publishing

Desain Sampul            : Yulianto Wibowo

Cetakan Pertama, Oktober 2012

Diterbitkan Oleh :

Goresan Pena Publishing

Jl. Kandang Perahu No. 10 – Cirebon – Jawa Barat 45135

Email : goresanpena2012@gmail.com

Website : www.goresanpena2012.blogspot.com

Harga : 30.000

penulis : 27.000

Untuk pemesanan ketik NDK_nama_alamat_jumlah kirim ke 08531639169

Antologi 4 : MOTIVASI MINI

MONI: MOTIVASI MINI

Penulis: Nur Rokhanah, Chinglai Li, Lidha Maul, Nenny Makmun, dkk.
Tebal: 120 hlm
Ukuran: 10x10 cm
ISBN: 978-602-18312-0-5
Penerbit: 27 Aksara
Harga: Rp. 19.500,-

_ _ _

Kegagalan bukanlah akhir dari segalanya, ia justru merupakan cambuk untuk meraih kesuksesan. Bayangkanlah! Bagaimana seorang kusir delman membutuhkan cambuk demi mengendalikan kudanya. Bagaimana pula si kuda berlari cepat setelah mendapatkan cambukan. Dengan cambukan itulah delman mampu membawa penumpangnya sampai di tempat tujuan. Bayangkanlah! Jika cambuk itu tak pernah ada. (Chinglai Li)

Kebahagiaan sejati dalam hidup hanya bisa dirasakan oleh orang yang mengerti bahwa sedihnya kehilangan, bahagianya sukses atau galaunya kegagalan cinta sama bermakna dan bermanfaatnya dengan asinnya garam, manisnya gula dan pedasnya cabai dalam semangkuk sayur. (Isky Kamil)
_ _ _

Mengapa Motivasi Mini?

Antologi 3 : CURAM

Judul : Curhat Angkutan Umum
Genre : True Story
Penulis : Budi Windekind, Rosa Butar Butar, dkk

Penerbit : UmaHaju Publisher
Harga : 38.000

Jika anda pengguna transportasi umum, seperti angkot, kereta api, bus, atau pesawat terbang, pasti akan mendapat pengalaman berharga jika membaca buku “Curhat Angkutan Umum”, karena kisah nyata yang dialami langsung oleh penulis ataupun orang terdekatnya ini, akan memberi wacana kepada anda untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan jasa transportasi umum, agar tidak terjadi gangguan atau kejadian buruk yang tidak anda inginkan selama perjalanan, sehingga anda akan selamat sampai tujuan. 

Antologi 2 : Ketika Binatang Bicara Cinta

 

Telah Terbit :

Judul        : Ketika Binatang Bicara Cinta

Penulis     : Diba Azzukhruf, Dee Ann Rose, Rusmin Nuryadin, dkk

Jmlh Hal  : v + 107 hlm ; 13x19 cm

ISBN         : 978-602-18292-7-1

Harga       : 30.000 (belum ongkir)

CARA PEMESANAN :

Ketik: KBBC # NAMA LENGKAP # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH # NO TELP

Kirim ke : 085732631400

Nanti Anda akan mendapatkan SMS No.Rek dan jumlah yang harus dibayarkan.

--__--

Gak percaya kalau binatang bisa bicara? Apalagi jika bicara tentang cinta. Ada lho.... Yuk cek sinopsisnya...

Antologi 1: Ketika Sayuran Bicara Cinta

Judul : Ketika Sayuran Bicara Cinta
Penulis : Diba Azzukhruf, dkk
Penerbit : deKa Publishing
ISBN 978-602-18817-4-3
Tebal : vi + 98 hlm. 13x19 cm
Harga : Rp. 30.000,- (belum termasuk ongkir)

Sinopsis :

Cerita Sekolah 1

Hari ini, Jumat, 16 November 2012 saya dan teman-teman masuk sekolah seperti biasa. [Padahal beberapa hari yang lalu sempat ada praduga kalau hari ini bakal libur dan kita sempat senang bukan main karena itu. Oke, tapi nyatanya itu praduga yang salah. Dan terpaksanya saya dan teman-teman harus mengawali hari ini dengan hati yang was-was.]

Untuk 'someone'

Saya ingin bertanya pada kamu :
Kamu maih ingat saya tidak?
*uhuk*
Kemungkinan besar tidak ya.

Praduga Ternyata Salah

Kita semua (penghuni XI Akuntansi 6) awalnya mengira kalau hari Jumat itu kita bakal holiday. Semakin menguatkan praduga ini, pas hari Selasa Madam Atun juga bilang kalau hari Kamis dan Jumat itu jadwal belajar di rumah, dan hari Sabtu meski masuk tapi gak ada pelajaran soalnya ada pawai. Saatnya bersorak, “Horreee, Gak ketemu hari Jumat dan Sabtu!!!!!!!!” ;D

Hari Pertama MOS

Hari Pertama MOS

Oleh : Riska Nur Sagita


“Besok kalian tetap pakai seragam merah putih. Bawa tas yang terbuat dari kardus dan ditulisi nama kalian di depannya. Nggak boleh bawa tas biasa. Harus dan hanya bawa tas kardus. Terserah mau dibikin tas kayak apa, yang penting bahannya kardus.”
Para peserta MOS langsung galau begitu mendengar lima kalimat pertama dari isi pidato itu. Mereka riuh menumpahkan kegalauannya dengan kata-kata. Dengan terpaksa sang ketua panitia MOS menghentikan pidatonya—memberi ruang untuk para peserta MOS bergalau ria.

 “Aduh, gimana cara bikin tas kardus?” keluh salah seorang peserta sembari menulis ‘1. TAS KARDUS’ pada secarik kertas di pangkuannya.
“Aku nggak tahu, palingan aku juga minta dibikinin sama Bapak,” jawab peserta yang lain menutup pembicaraan. Mereka lalu kembali menyimak pidato dari ketua panitia MOS. Tampak kegalauan tersirat pada raut wajah polos mereka.

Cara Melatih Otak Kanan

Nah, untuk melatih otak kanan anda, anda bisa melakukan beberapa teknik atau test berupa latihan-latihan pengaktifan otak kanan dibawah ini.

1. Eight game
Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini setelah sarapan, selama dua menit setiap hari.

Lirik Lagu Melangkah Lagi - Gita Gutawa

Pagi ini, kau awali harimu

Dengan kesedihan yang begitu dalam

Biar ku usap air matamu

Ku kan ada di sini, selalu bersamamu
Angkatlah wajahmu, tebarkan senyummu

Sama-Sama Ngondek

‘Tampaknya semua sudah berkumpul di aula.’ Batinku. Kulirik jam di pergelangan tangan. 17.45 WIB. Pantas saja, aku kan sudah terlambat lima belas menit. Segera aku bergerak menuju tempat parkir sepeda.

Sengaja aku datang ke sekolah sore ini sebab malam nanti aku yang merupakan calon anggota OSIS SMP Purnama dan calon lainnya akan mengikuti kegiatan “Jalan Malam”.